请问电镀哑铃和包胶哑铃有什么区别？

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恩，电镀的就在地上整个垫子，泡沫也OK

我在家买的也是电镀的！包胶的不习惯用！
* S9 `/ z% O' t- P5 s1 o所以二话不说电镀

刚好也要买个，哈哈，学习了

弱弱的问一下，15Kg是指一个的重量还是一对？
我们一般人选多少重量的合适？
9 B2 U3 e, i, \3 |新手！

fmc328016824 发表于 2011-1-25 09:04
6 C; U& M4 j# `$ m+ ~弱弱的问一下，15Kg是指一个的重量还是一对？
我们一般人选多少重量的合适？
新手！

" T  s% }9 w; w$ a' H5 \+ @直接买一个30公斤的可调哑铃一对。一次到位。

最好再买一对哑铃杆和一些哑铃片。这样在锻炼的时候方便。不需要老换哑铃片。
) b- h( s& b" U3 o3 D7 W
& ~+ {* z# V! K6 A4 {8 R3 U再接下来，就是要玩杠铃了。
9 E+ y/ V8 B- `4 y

回复 jerry 的帖子

你回复晚了，几个月前就买了个20公斤的感觉再练几天就要换30的了！