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993zhao · 发表于 2010-10-17 03:30

谢谢夸奖，我要是有186就好了，哈哈…

alex · 发表于 2010-10-17 09:21

不是吧...想做的时候就做，而且运动量并不大，身材是怎么练出来的？！

PGL86 · 发表于 2010-10-17 09:33

身材不錯啊身上的脂肪真少

along0811 · 发表于 2010-10-17 19:22

练得蛮好的！

happyzjie · 发表于 2010-10-17 19:33

楼主是当过兵的吗？
一般不刻意练有这身材的不是当兵的要么就是工地的- -！
好身材赞一个！

993zhao · 发表于 2010-10-17 22:53

本帖最后由 993zhao 于 2010-10-17 22:59 编辑

我也不知道，几年以前我从来没健过身的，就在下班的时候，(因为要更换工衣)同事说我身体怎么保持的这么好，以前一直都不觉得，被他这么一说，我才发现的。
就这么一般人看我的身材，都问我是不是当过兵出来的，可是我没有当过兵啊，也没有做过工地

993zhao · 发表于 2010-10-17 23:03

12# alex
我说的句句属实，也有可能是先天的基础吧

admin · 发表于 2010-10-21 13:49

那就开始健身计划吧，男人30以后就需要注意了，很容易发胖。

jodney · 发表于 2010-11-5 16:08

顶一个，身材练得不错，学习

奇偶偶 · 发表于 2010-11-15 17:08

天生的皮脂低
稍微练下就出型的人，羡慕！

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