关于蛋白粉混着咖啡喝的问题。

这几天天气稍凉了点了，所以基本能保持每天都健身！
健身前我都是将蛋白粉+肌酸+支链肌酸和咖啡混起来在健身前后分开喝。。。
$ Z5 U$ T" `" @& \& p这样不会出什么问题把？
- E3 O9 o- Y# U& ~# U不是说训练前喝咖啡还能提高耐力吗，那么我混着蛋白粉喝对身体有坏处吗？

等专家回答

蛋白粉和肌酸一起喝就可以了。我个人建议不要喝咖啡。虽然有提神兴奋的作用，但是咖啡属于刺激性食物，对肠胃和心脏不利。

苦咖啡真的美-
. p+ J# h9 l) O7 J+ e; k$ z, ~那滋味让我回味-
) [% }/ e) D$ I; Z1 J  i感受咖啡之美-
那滋味令人陶醉-
( F/ F+ c* S& J% k  U

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我每天一次性喝600mm的蛋白粉实在是有点受不了那味道！大家一般混着什么喝啊？
麻烦给说说！
6 |8 X1 i" Z, V( q5 a5 {貌似能混点高乐高了！

喝我这的粉，口味好，质量优，效果杠杠滴。不要喝劣质的东西。一分价格一分货。我们健身就是为了健康，吃出强健体魄。
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! w; M* D9 j0 G! W- K3 r' k可以加蜂蜜，可以冲在牛奶里喝。

我就直接喝，加冰块，很棒的

每天进步一点点 日积月累...

2011年4月14日签到-今日起连载减脂的30种妙招，每日一招（今日招数与咖啡相关）签到可看
$ `: Y1 \& w. z3 N% A. mhttp://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10581-fromuid-13.html

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减脂的30种妙招

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