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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 新人提问
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新人提问

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348639915 发表于 2010-7-19 23:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
想问一下 怎么练肩胛骨下面  也就是肋骨后面能突出的 那块肌肉  。忘记那叫什么肌了0 `+ F  c! e2 J' P8 }
谢谢！
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 楼主| 348639915 发表于 2010-7-19 23:01 | 显示全部楼层
啊 我说的是用哑铃
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jerry 发表于 2010-7-20 09:50 | 显示全部楼层
' f0 Z* @' O4 N& z7 @
% {0 U& w( D3 t6 @
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jerry 发表于 2010-7-20 09:57 | 显示全部楼层
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 楼主| 348639915 发表于 2010-7-20 15:47 | 显示全部楼层
3# jerry 9 N9 \# O  m' Q

# H$ A0 o  o: E0 A! c
" J( i4 e/ N" B; |多谢了
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