Rob Riches - 如何获得明显线条的6块腹肌

jerry · 发表于 2014-9-11 11:04

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alex181 · 发表于 2014-9-11 19:46

dddddddddddddd

abs-man · 发表于 2014-9-11 20:12

腹肌纹理很深呢

1010581482 · 发表于 2014-9-12 01:34

就这么点信息？

1010581482 · 发表于 2014-9-12 01:34

就这么点信息？

linyuanbiao · 发表于 2014-9-14 10:40

听不懂貌似在讲练腹肌的同时呼吸的重要性

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Rob Riches - 如何获得明显线条的6块腹肌

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