最近想买弹力绳，那东西能练出大肌肉吗？

最近想买弹力绳，那东西能练出大肌肉吗？

应该可以。我也买了，可以一次也没有用过。本意是想练腿。或者旅游时可以替代一下哑铃等。如果家里地方小，用这个也不错。

事实上，大肌肉都是在健身房练出来的。

如果你是出差，期间不能去健身房锻炼，那带条弹力绳和悬挂带维持一下肌肉是不错的选择。