新人健身,求给意见~

。0verboard 发表于 2013-9-23 10:54
) d. L6 _9 a$ V& y手臂有线条了   你需要再练习胸大肌 背部肌群也不能忽视

& B( S- E% l! _/ v: p+ t: x感谢指导。