美国军方体能训练专家《无器械健身》作者马克.劳伦来京和广大健身爱好者交流

jerry 发表于 2013-9-17 22:07
3 s: }" a' L# E* I, Z4 T# V是的。但是不用悲观，已经有人在做这样的事。而且肯定有人会做成。

比如马云和李连杰搞的太极禅。郭广 ...

& I5 }& w& x1 h* e1 m/ f* d毫无疑问，这三人都是各自行业里精英中的精英的精英，不过李连杰是搞得套路和表演。建国后反真功夫运动后，所谓的官方保留的基本上全是糟粕。马云是学英语出身。对于中国传统的东西懂得至少没有他做实业那么多，似乎有印象，不确定。在张悟本一把绿豆打天下的时候，也有他的出现。这个我不确定。但是李一这个道士生涯中见过他的身影。不过，也不要，不用，对他们太过苛求。一些传统的东西继承不下来，是整个时代的原因。现代人更需要的是健康，希望所有人，不只是他们三个，搞得太极的东西都能有益于国人。

jerry 发表于 2013-9-17 16:36
1 d. y; ~: h, O/ O& x5 s5 S3 N支持一下。
% N7 p6 [; x* c( M( T+ `
这，估计机票钱都不够。

书中否定了有氧运动!

leontan 发表于 2013-9-19 12:25
" F0 E0 e6 f$ R书中否定了有氧运动!

: ?! Y0 G3 {4 y/ O# q角度不一样。结论不一样。

尽信书不如无书，实践找出适合你的方法。

阿列克莎 发表于 2013-9-17 21:13
  k4 R' r/ E' P" d: m6 U4 n# {去啦一趟廣東回來就得傳染病了。

( n. E3 X/ F$ P6 m# p/ l: y呵呵～～没有啦，
你这免疫力也太差了吧，

早知道我就去了，╮(╯▽╰)╭，才想起来，最近关注之后才知道，直接去了~

恩恩 他的那本书真的不错 。令我印象最深刻的是，他认为无氧运动可以完全代替有氧运动，说得蛮有道理。