新手也来秀一个！减脂还有三个周留图作证

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楼主继续努力。。加油加油。。

谢谢齐天大圣的鼓励！现在已经在准备做冲击平台期的准备了。下个月7号减脂结束以后准备用三个月的时间专门训练核心力量.卧推、深蹲加硬拉。为下一步增加围度打基础！！

越来越棒

怎么没带眼镜了。

jerry 发表于 2013-9-16 16:28
越来越棒
4 Y8 e0 D$ p. I6 x# A- P
怎么没带眼镜了。

呵呵我度数不高只有120因为经常开车才戴起锻炼的时候都没戴的

动力机车 发表于 2013-9-16 14:05
/ ]* |) S% x0 e8 r0 O7 V谢谢齐天大圣的鼓励！现在已经在准备做冲击平台期的准备了。下个月7号减脂结束以后准备用三个月的时间专门训 ...

, p, Q5 Z. s; {; S有目的性，胜利就有一半了

努力！加油！