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查看: 899|回复: 3

纯粹瑜伽-混合课程

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齐天大圣 发表于 2013-8-18 19:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 齐天大圣 于 2013-8-18 20:06 编辑 ' a# L7 `# D& e5 e
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纯粹瑜伽-混合课程
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纯粹瑜伽.印度瑜伽习练手册
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jerry 发表于 2013-8-18 20:06 | 显示全部楼层
很多肌肉猛男的柔韧性很差。器械锻炼之余，练练瑜伽是很好的选择。* E3 v7 T7 a' Q9 O) Y
8 I# U2 i4 q; `! e. Y
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枫木林 发表于 2013-8-19 11:34 | 显示全部楼层
我也爱瑜珈!
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yyb 发表于 2013-8-20 11:13 | 显示全部楼层
相比混合教程，高级教程的动作就像杂技了，让人望而却步。
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