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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 女子瘦身训练

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楼主: 糖老鼠

女子瘦身训练

楼主| 糖老鼠 发表于 2013-2-7 14:37 | 显示全部楼层

http://player.youku.com/player.php/sid/XNDY1MDQ5NDI4/v.swf

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maxsim 发表于 2013-2-7 21:30 | 显示全部楼层

这个是不是类似于hitt呀？时间短但是消耗大，持续时间长？

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