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Jonas Rantanen站在芬兰北部一个林场的空地上,肩上扛着一根足有900磅重的圆木。旁边的人们围成一圈,有的评头论足,有的掏出摄像机准备摄像,其中不乏大块头。当然了,他们的块头都赶不上Jonas。% i M% \! ~6 Y' o0 z4 S1 t
在芬兰,伐木受到严格限制。Jonas扛着这根木头,当然不是因为偷伐树木而受罚。作为史上蹲扛重量最大的人,他正准备表演深蹲这根圆木。肩上支撑让他费了一些功夫,但下蹲、站起非常流畅,毕竟,这离他的最高纪录——1267磅,还有接近400磅的差距呢。- N. n0 v& y! e1 z# r
和Leonid不同,Jonas喜欢张扬,霸气外露。他很享受自己的力量。
5 O- r3 g( t) k* r“我喜欢做各式各样的力量表演,看看自己的力量作用在各种物体上的效果。这不会给你带来冠军奖杯,所以有的人丝毫不感兴趣。但我喜欢这样做,我觉得这样很有意思。”
; W$ n7 Y5 F" D4 Y2 S. }8 iJonas尝试过蹲扛各种各样的东西。其中包括1500多磅重的悍马轮胎、600磅重的巨型沙包、1600磅重的铁架子。( G2 g# ^7 l5 t' l- R
“总的来说,支撑面窄、形状规整的东西扛起来容易一些,虽然比较压肩膀。支撑面宽的东西,像沙包,扛起来就比较困难,因为你不得不向前倾斜,这很容易受伤。扛这些东西比扛杠铃危险,我猜这也是别人不愿意碰这些东西的原因。”
! n; f/ R4 f% X3 W3 A8 J; n. WJonas做过的最危险的一次表演,是扛一根杠铃杆,两边各悬挂了3个200多磅的大汉。
$ M/ b% I4 Z F3 f" B“为了能蹲下去,我必须站在高台上。上去以后,我感觉到了一点危险。虽然这3个人都是专门挑选的,体重差不多,但还是有差异。而且你知道,人和物体不同,重心总是不断变化的。”3 ~: F n( L. L% S) z9 p
虽然看起来有点让人胆战心惊,Jonas还是完成了这次表演。他在这些表演中从未受过伤——和比赛不同,表演中你永远只能用八成力,否则就是干蠢事了。" h2 `! h1 G7 v
Jonas最早的力量记忆,不是正经八百的训练,而是游戏。他记得父亲经常让他扛着弟弟妹妹一蹲一起,父亲站在旁边打着拍子数个数。年龄增长以后,父亲又让他拉着雪橇跑步。1 Z5 O9 O+ |/ B9 b# t9 ?) B4 Y5 s
“他(父亲)知道怎么让小孩子训练。他会讲故事,跟我打赌,训练很少有重样的时候。8岁我才第一次负重深蹲,一下子就蹲起了80公斤。我有个朋友,他的父亲4岁起就让他天天深蹲,他虽然很壮,但一点也没体会到力量的乐趣。”! `/ o& P* a8 K0 w) g# y
现在Jonas又把父亲的经验运用到自己儿子的身上。“他的股四头肌非常强壮,就像我”,他抚摸着孩子的头发,“我觉得他比我小的时候更强壮,但我不会为他设定目标。如果他能从力量中得到乐趣,就像我一样,他会为自己设定目标的。” `# G, `$ q1 k- k
Jonas自己也有明确的目标——标准地杠铃深蹲600公斤(大约1323磅)。以往的一些超级大力士,比如Paul Anderson、Vladislav Alhazov,也曾经蹲起过这一重量,但没人在正式的力量举比赛中实现过。& U# H' g5 |! G# d4 K2 u9 @3 X# t! u6 F
比赛中的感觉和表演十分不同。这里没有花里胡哨的轮胎沙包,只有一堆堆的杠铃片。没有不懂装懂的“专家”,只有表情严肃的裁判。整个氛围像做科学实验——工作人员把每个杠铃片都放在磅秤上称量,结果准确到小数点,任何不足重的杠铃片都被立即扔掉;裁判们瞪大了眼睛看运动员的动作幅度,任何水分都逃不过他们的火眼金睛。在你的周围,都是虎视眈眈、充满敌意的对手,他们的块头和你一样巨大。在这里,产生紧张的情绪是十分正常的。
3 k% d2 W& y" {/ i1 h$ z5 w( p8 _更重要的是,人的力量总是在不断变化的。今天感觉无比轻松的重量,几天后却可能像山一样沉重。原因可能是没有睡好,训练过度,孩子生病压力大,更多的时候则是纯粹的周期因素。你很难将自己的力量峰值正好控制在比赛的时候出现。
9 l. W) l5 ` S: \6 H2 s+ SJonas还清楚记得自己创造深蹲世界纪录时的情景。4 D- z3 {1 E: }0 q3 k+ {# @
“赛前我感觉状态并不好。虽然我做了长时间的准备,但到了赛前却出现了很多奇怪的感觉,训练时没劲,身上经常出现奇怪的疼痛,这可能就是所谓的精神性反应。总之,我对自己的赛前状态相当失望。但是没办法,比赛时间已经到了。”% p. F# F3 r3 _! R; `2 @) l+ {
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