新人减脂，重在参与~

灬枫 · 发表于 2012-7-29 11:41

本帖最后由灬枫于 2012-7-29 11:45 编辑

一个月前的5月22日发的贴~~~~http://jingcaijs.com/thread-21433-1-1.html

一个月后~~

一个月瘦了4斤从160到156 感觉不明显.....

cm77777777 · 发表于 2012-7-29 11:48

LZ你的锻炼计划是怎样的呢说出来听听

cm77777777 · 发表于 2012-7-29 11:51

其实还是能看出LZ你有了点变化的。。

411289077 · 发表于 2012-7-29 12:12

~~~~~~~~~~~~~~

mark00084448 · 发表于 2012-7-29 21:37

肚子小很多呢，还是有效果哈

xixik1234567 · 发表于 2012-7-30 09:07

继续努力,一定有个好的发展.

bluemoon · 发表于 2012-7-30 10:15

加油加油！

xjtudaidai · 发表于 2012-7-31 10:49

楼主也分享下减脂心得

dongyiheng · 发表于 2012-8-1 11:12

肚子明显，不要放弃

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