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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 求助。。。本人的中间部分太细

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求助。。。本人的中间部分太细

kg123172 发表于 2012-7-3 00:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

本人的臀部以及大腿上部明显没有股四头肌以及股二头肌发达，请问一下怎么让这部分肌肉发达变大。。。。

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xixik1234567 发表于 2012-7-3 09:58 | 显示全部楼层

gei ge上个图好不拉?

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