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减脂个人问题汇总

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Tancel( 发表于 2012-6-27 11:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.骑单车肚子上的肥肉好像减的很少
jerry 发表于 2012-6-27 12:37 | 显示全部楼层
哈哈 跑步减脂是最好的。然后 游泳,单车等。
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3 b& B! |8 _' B3 z2 i) h5 l1 t  Y有氧配合无氧器械训练,是减脂绝招。
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2 `0 H. V! H$ }! }( z+ m控制饮食非常重要。想要短时间加快效果,PF左旋来帮忙。
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xinggui922 发表于 2012-6-27 12:45 | 显示全部楼层
多长时间了?
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beringxu 发表于 2012-6-27 13:02 | 显示全部楼层
看看是啥,釜底抽薪
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Tinawang 发表于 2012-7-2 15:02 | 显示全部楼层
我是生完孩子后,肚子上一圈的肉啊。
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omer2010 发表于 2012-7-5 22:21 | 显示全部楼层
肚子上的 还是得跑 颠颠它。。。
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