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整天坐办公室发福了怎么办!

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狂妄 发表于 2012-6-8 22:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天运动都减不下去啊啊啊啊!4 R4 n( p# q8 i
/ R7 n( h+ {" v+ n( s. c
% P& _# o7 C  @) N! E$ l* \3 [
xinggui922 发表于 2012-6-8 23:46 | 显示全部楼层
额,每天几率自己训练的内容,和早上空腹的体重
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doubaoxiong 发表于 2012-6-9 00:51 | 显示全部楼层
增加强度
/ Z8 q$ ]5 G8 N保证运动时间
4 Z4 N6 D1 Y  k5 ]8 f
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abs-man 发表于 2012-6-9 05:24 | 显示全部楼层
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ironpalm 发表于 2012-6-9 16:29 | 显示全部楼层
吃得不错吧
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