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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 增肌的同时脂肪也在增加吗

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查看: 1051|回复: 4

增肌的同时脂肪也在增加吗

yejiediying 发表于 2012-5-26 13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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jerry 发表于 2012-5-26 14:04 | 显示全部楼层

控制饮食。

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大鼻子宝宝 发表于 2012-5-26 15:00 | 显示全部楼层

增肌的同时，脂肪或多或少的都会增加的噢

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boboi 发表于 2012-5-26 18:19 | 显示全部楼层

合理饮食，我个人觉得，增肌的时候增加一些脂肪没有问题，之后还要减脂雕刻肌肉~~~

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永远的第一次 发表于 2012-5-29 11:29 | 显示全部楼层

好好学习真得练啊

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