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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 肌酸蛋白粉？？

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查看: 1165|回复: 5

肌酸蛋白粉？？

66467890 发表于 2012-5-9 23:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

想请教下，健身完以后，肌酸和蛋白粉可不可以一起喝？？

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小磊 发表于 2012-5-10 09:09 | 显示全部楼层

我的是肌酸蛋白粉各一勺。练完30分钟内服用

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㊣嘉年华㊣ 发表于 2012-5-10 21:21 | 显示全部楼层

同上~~~~~~~

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秋叶 发表于 2012-5-11 08:34 | 显示全部楼层

看看学习下

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Tian.shan 发表于 2012-5-12 15:12 | 显示全部楼层

可以一起喝。训练好30分钟喝最好。

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luke22098 发表于 2012-5-15 23:35 | 显示全部楼层

我是训练前喝肌酸，练完喝蛋白粉~~~

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