|
9顶运动燃脂又助性 $ a2 d0 v4 g4 r* z2 l
; H3 ~0 f% r1 w2 u$ @. |6 l% f. N- m% O0 A$ |; G+ f" E
1.跑步：66%热爱跑步的人表示，跑步让她(他)们的性爱美满。跑步有利于减肥，促进心脏和血液循环。尤其对提升女性的性欲望很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。
+ Y5 g6 Q4 Y% v* M9 f8 g. i1 O; G2 r( J& `- n5 M
0 j0 k: I o. Y$ w8 w6 `
/ c! p) \- ?) @2 t7 [8 ` 2.滑冰：有助于提高肺活量，这可是男人打“持久战”最需要的。一起滑冰有益两情相悦最有利的证据就是在所有双人运动项目中，属双人花样滑冰情侣最多。
, ]- o) i" b7 P, d7 u- ?) m+ ]" M/ @/ C* c" {4 J
. j+ j) M# p+ _/ g! I" ]3 ]% D' X- l& {3 {, ?9 s
3 U+ p& ^/ q& E6 @: b- b 3.游泳：其中蛙泳和蝶泳因为充分运用大腿及骨盆肌肉，最为适合女性。除了可以让腹部肌肉平实性感，提升性力，更可以预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂等病症。蝶泳也是最性感的男性运动。
: Y, B$ p! ] w0 C
& d3 J( Q' j/ \& }, i$ }5 \ l, h7 H1 G/ S6 b7 u5 Y4 N
4 n6 c1 V9 A w# o+ t: W0 S
4.骑马：锻炼身体的敏捷性与协调性，尤其可以使男性的腿部肌肉结实有硬度，使男人在性爱中更勇猛有力。热爱骑马的女性在性爱中也较多采取主动。
# |- u: I4 ?9 D4 l
8 l' Z/ s3 S$ h' C9 Y) V P
# Y1 o7 h8 |# R- ]" B 5.网球：研究显示，打网球有助于改善内分泌系统，促使脑垂体分泌激素，提升性欲和性满意度。
) d* N9 c$ X* N* B* C
# \: Z6 o9 h$ g5 Q 6.瑜伽：瑜伽中的许多动作能促进脑部供血，帮助脑垂体和甲状腺素及性腺素正常运行，保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心轮的说法，心轮位于胸骨之间，控制同情和爱的情感。
% r. v- \6 k \7 Y1 f+ j
* _5 N& l* Y% M6 s' s( P. Z( t% b4 o" x; |# K1 r; K% V9 ^
. E& z7 U8 x; K0 y3 _' B' H4 B6 E6 D 7.普拉提：很多普拉提练习者都明显感觉练习后性能力得到加强。这可能得益于普拉提练习中强调身体的控制能力。普拉提是全身塑形运动，能够改善身体线条，增加自信和身体柔韧度。 ) q0 K$ q! l. } f# c3 s
" f$ Z. [4 u4 N: f6 H* M
/ w$ U* x6 T$ `+ U) P$ E l 8.舞蹈：从眉目传情到彼此相拥，舞蹈本来就属于有情人。
. Q7 p: D( W4 W/ P
3 w$ l2 `- K6 w" ]6 b- H. a B; {
8 W. |4 l4 z/ I4 h- R9 R7 k 9.高尔夫：这项运动是和散步紧密结合在一起的，在一个18个洞的球场里，你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外，美丽的球场更会使你心情舒畅，帮助你燃起更炽烈的爱火。 | 
IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
