关于左右力量不平衡的问题

因为初中时左手骨折过两次 ，导致现在左右手力量悬殊有点大，平时做卧推或者颈后推都会有左胳膊首先没有力量，如何克服这种左右不力量不平衡呢

先正常练，然后单独加强。

用进废退，多使用左手

{:soso_e179:}

好像我也有类似的情况， 只是我没有骨折过。