卧推大拇指发麻，怎么回事？

紫色天空 · 发表于 2012-3-29 10:26

最近卧推90公斤-130公斤时，总感觉大拇指会发麻，不知道怎么回事？求解决办法

ironpalm · 发表于 2012-3-29 11:53

{:soso_e141:}没有体会

jerry · 发表于 2012-3-29 12:12

戴手套试试

weihua606 · 发表于 2012-3-29 12:24

...没想啥问题。。可能是握的位置吧。

man2008 · 发表于 2012-3-29 15:11

供血问题?

sunbin3537 · 发表于 2012-3-29 15:42

一是要带手套，减小对手的压迫；二是改变握杠铃的手法，建议不要拇指与四制对握，而要让杠铃压在大小鱼际肌上

紫色天空 · 发表于 2012-3-31 15:22

拇指与四指对握，问题可能就在这

赫然 · 发表于 2012-5-6 16:45

{:soso_e179:}

紫色天空 · 发表于 2012-5-8 10:14

改变握杆方法，手指不再麻了！谢谢指点

最后的炽天使 · 发表于 2012-5-15 15:37

动作可能不对！！

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