21号罪过啊

┌┑ミ╰→_(-^o · 发表于 2012-3-22 01:57

21号有事没有抽出时间健身罪过啊罪过

bestbuddyjm · 发表于 2012-3-22 07:52

阿弥陀佛！

abs-man · 发表于 2012-3-22 08:34

呵呵~~~一两天，不用这样吧

枫木林 · 发表于 2012-3-22 09:04

施主休息好也是很重要的！阿弥陀佛！

yyb · 发表于 2012-3-22 09:20

new-cool-man 发表于 2012-3-22 08:34 " W( i; x9 f# r1 |1 ?+ E
呵呵~~~一两天，不用这样吧

说得对，健身是一种让身心愉悦的活动，如果非得强迫自己就得不偿失了。

jerry · 发表于 2012-3-22 10:40

今天22号补上~

共享阳光 · 发表于 2012-3-22 11:13

补上就是了

weihua606 · 发表于 2012-3-22 13:02

主要把握好你每次训练的质量！休息一两天那是很好的比率！

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21号 罪过啊