元旦三天小长假，健友们在忙些啥

山东的健友们，这三天你们在家里忙些啥，是否还在坚持锻炼身体啊，一起来说说

俺不是山东的。1号几个朋友吃饭，喝了顿酒，2号带孩子去市内的商场逛了下，给孩子买件衣服，下午去健身了。今天天气阴冷，没有出门，下午继续健身。呵呵

元旦休养。喝水跑步

一日三餐 荤素搭配
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% K- R( i, A" H1 y* M: r逛街购物  选择徒步
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% e) k) e2 K* H6 f# O因为健身  感觉浑身是劲 所以一切都是幸福的模样