还是阿诺！

szsj · 发表于 2011-12-12 09:29

想看HAPPY。

abbjm · 发表于 2011-12-12 11:55

壮还是蛮壮的，就是脂肪多了点

yuwin001 · 发表于 2011-12-12 12:36

本帖最后由 yuwin001 于 2011-12-12 12:42 编辑

我来泼个水！小伙子注意提高肩部尤其中束练习，推胸时是否会胸部不涨，肱三头肌涨的现象呢？其它的没有看到背和腿，有的话就扔上来！哥几个！继续拍砖。

abbjm · 发表于 2011-12-12 12:55

加油，。

aboluo · 发表于 2011-12-12 13:39

动作真标准

jerry · 发表于 2011-12-12 15:47

szsj 发表于 2011-12-12 09:29 5 n/ i3 _; v/ V! q# C I
想看HAPPY。

HAPPY 还在产后恢复中，哈哈

活力健客 · 发表于 2011-12-12 19:49

坚持下去不要停下。

		自动登录	找回密码
密码			注册