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成长，还需更加努力！坚持才是王道！

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健身需毅力！ 发表于 2011-12-8 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 健身需毅力！ 于 2011-12-7 21:58 编辑 # y. F7 W& x8 @2 O" L' E( B
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图像048.jpg 未健身...2011年5月中旬
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健身后接近2个月。+ @9 F9 _" I* Y( x* T
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IMAG0046.jpg    健身进行中...腹肌太难练，特别对于我这种减肥下来的，还有待减脂啊！
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$ A/ c% ~. v$ I2 |4 |  f+ G) q IMAG0045.jpg   肱二头肌...
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, K2 C6 {( M  B+ ?* }4 i% l IMAG0037.jpg    背部的。  貌似不是很清晰啊- [3 b" m( E4 n7 M! B
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不喜勿喷，  另 健友们一起加油啊！坚持才是王道！) u2 T" `! p, N4 V' ~" [

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枫木林 发表于 2011-12-8 09:29 | 显示全部楼层
坚持才是硬道理
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共享阳光 发表于 2011-12-8 09:35 | 显示全部楼层
坚持也是一种态度，更是一个人意志和毅力的体现
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﹌★`随风≒ 发表于 2011-12-8 12:27 | 显示全部楼层
变化很大啊 不错
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aboluo 发表于 2011-12-8 12:53 | 显示全部楼层
坚持出效果有肌更有型
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xx394964862 发表于 2011-12-8 13:38 | 显示全部楼层
继续坚持哦
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╰我试着洒脱 发表于 2011-12-8 19:59 | 显示全部楼层
坚持就是胜利，效果很明显哦。
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hubert203 发表于 2011-12-23 00:20 | 显示全部楼层
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秀逗篮球 发表于 2012-2-10 10:50 | 显示全部楼层
不错哦，加油
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