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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 饮酒与健身

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查看: 988|回复: 6

饮酒与健身

shelay 发表于 2011-12-4 11:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

快过年了大家都避免不了有应酬有应酬就得喝啤酒啤酒还不能少至少一顿得6瓶吧可是我知道啤酒热量很高我该怎么办在不推掉酒席的情况下避免腹肌被赘肉盖住

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junqiu 发表于 2011-12-4 14:57 | 显示全部楼层

无语…………

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foxlhr 发表于 2011-12-4 16:53 | 显示全部楼层

喝完马上去厕所吐掉。

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hubert203 发表于 2011-12-5 08:29 | 显示全部楼层

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yuwin001 发表于 2011-12-5 10:33 | 显示全部楼层

只能靠有氧和自控了！

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共享阳光 发表于 2011-12-5 11:23 | 显示全部楼层

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man2008 发表于 2011-12-5 18:10 | 显示全部楼层

改喝白的吧

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