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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 关于跑步
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关于跑步

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龙魂 发表于 2011-11-10 23:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天都坚持跑步，今天肚子痛，没跑。会受影响吗
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jerry 发表于 2011-11-11 00:06 | 显示全部楼层
身体不适，应该休息。一天不跑没什么影响的。
' K( Q/ a& W; j' P5 T1 o
; M* o- g! T8 x0 n4 x5 g/ ]楼主非常勤奋。苦练是必须的，更要科学的锻炼。李小龙是非常注重科学训练的，同时非常注重营养和休息。- v7 `3 Q% e5 l! i9 E' Q

  @6 G4 y( ~) ~- F& L7 U- p$ v, P3 G
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 楼主| 龙魂 发表于 2011-11-11 08:24 | 显示全部楼层
管理。可以留个QQ吗
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aboluo 发表于 2011-11-12 23:08 | 显示全部楼层
运动过度会降低免疫力
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