求助，左臂力量比右臂差很多，怎么办

charatuos · 发表于 2011-7-17 20:46

由于是右撇子的关系，左臂一直都是软绵无力，现在开始练健身，做胸推的时候，左臂吃不上力，但右臂却没什么柑橘，身体摇晃的厉害，怎么办？

jerry · 发表于 2011-7-17 21:17

先正常练，然后单边加强。

easonchan1984 · 发表于 2011-7-19 13:25

两手分开练先练比较弱的那边

活力健客 · 发表于 2012-1-4 11:52

要特殊照顾

你的老婆是大佬 · 发表于 2012-1-30 03:16

活力健客发表于 2012-1-4 11:52
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