长期器械健身会不会引起疲劳性骨折？

最近听说到一个新名词：疲劳性骨折
6 n: P7 T" b  f. c! X) J说是很高发，发生率百分之三十多。

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( a" d1 [& z* O, C告诉你一个健身知识，经常负重运动能增加骨质密度和硬度，可以预防某些骨质疏松！
疲劳性骨折在部队训练中发生率比较高，一般骨头受损后没恢复又继续训练造成的，只要不过度训练应该不会发生。

freedman 发表于 2011-6-25 18:46
3 h' n3 f' Y! ^, f5 ]/ |& d告诉你一个健身常识，大重量运动越多，骨头密度会越高越硬。可以防止某些骨质疏松！

$ d: B/ o* B0 {( m这样啊。谢谢

这个健身不会哦！如果是做苦力有可能的哦