收藏本站设为首页

切换到宽版

硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 谁试过巨型组法则

返回列表发新帖

查看: 820|回复: 1

谁试过巨型组法则

freedman 发表于 2011-6-10 22:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 freedman 于 2011-6-10 22:40 编辑

谁试过巨型组法则?~~~就是连续几个动作不间歇，今天试了次连续5个动作不间歇，练完有种快断气的感觉....

回复

使用道具举报

zhiiop 发表于 2011-6-11 16:03 | 显示全部楼层

没试过。。最多使用的是超级组

回复顶踩

使用道具举报

返回列表发新帖

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-7 04:14

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表