喝蛋白粉可以加蜂蜜吗？

晚上锻炼结束后喝一勺蛋白粉，想请教各位，是不是可以添加蜂蜜啊？

' g3 Z1 ]' K" L- w, ?+ _关于减脂饮食问题！！！http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10687-fromuid-1819.html

; F" |) J% _. h# h, ]1 b' T' u没有问题但还可以更好，因为蜂蜜帮助健身后的肌肉恢复

http://jingcaijs.com/forum-viewthread-tid-802-fromuid-1819.html

6 l& S& e- J. V) M5 f% U运动后摄入碳水化合物还能促进人体胰岛素分泌，促进肌肉增长。运动后最好即刻食用快速吸收的碳水化合物，如果汁、蜂蜜，这两类食物能够导致胰岛素立即释放。在运动后40分钟左右，可以再吃些缓慢吸收的碳水化合物，如马铃薯、燕麦、面食等
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可以