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左大右小

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狂妄 发表于 2011-3-28 21:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
       今天早上起来,照了照镜子发现苦练多日的胸部微微隆起,然而我却没有一丝喜悦相反还有一丝苦恼,因为只有一边隆起。我竟然练成了传说中的‘左右不平衡’,各位健友请问有什么办法可以解决吗?
jerry 发表于 2011-3-28 21:51 | 显示全部楼层
嘻嘻 这个问题很普遍~
- I* p$ T9 [" f: H
3 Q5 z5 r" \$ B% s& Y求问左右胸有点大小,在训练的时候应该怎么解决
6 个评论 - 214 次查看
我的胸有点大小,是否在做飞鸟的时候,在原有的基础上加大较小的一边重量,另外一边的重量保持不变
7 G8 r. ~3 U5 j3 R2010-4-28 10:35 - 七转八旮旯 - 健身求助
- G% R7 t( }. v! |2 {- [9 Y3 j求助:胸型大小不一怎么办
1 个评论 - 275 次查看
左大右小,有什么好的方法吗?问健身房的教练还老藏着掖着的。" _5 b& m/ o4 ?; |3 d1 j: p
2009-10-23 19:35 - kane2482 - 健身求助 ; ~/ R5 {5 ]8 d/ K( B+ |
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30306 发表于 2011-3-28 22:21 | 显示全部楼层
板凳
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最初的旅行 发表于 2011-3-28 22:41 | 显示全部楼层
加强薄弱一边的练习,我的轻微大小
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梁祝 发表于 2011-3-29 09:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 梁祝 于 2011-3-29 09:34 编辑
1 |1 a/ Q8 Z5 D, \) e: n9 t9 {7 ^1 S) `7 a4 W% q" ]8 L( Z' M
纠正左右胸肌不对称的方法新手如何防止体形不对称5 N" U7 U5 a; ?

9 F! u0 W0 k! @! V传说中的不平衡可以用论坛的精彩来平衡 照着上面的贴子学而时习之 你的两胸会很快得以平衡
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: v1 m: W# r7 h; |' H8 I, e分享健身精彩  共享人生快乐  快乐每一天 开心似神仙  让精彩健身论坛成为我们每一位会员的开心乐园 7 m8 b/ {: U4 ^& W8 R$ u

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单侧卧推 大重量时需保护.jpg
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Let_Me 发表于 2011-9-1 14:47 | 显示全部楼层
不平衡美
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ljnsw123456 发表于 2011-11-13 21:46 | 显示全部楼层
DDDDDDDDDDDD
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