Herb 发表于 2011-2-27 21:56

你们真对吃的很注意么

刚接触健身，刚管不住自己又和朋友外面胡吃海塞了一通，现在肚子满满的肯定去不了健身房，想了解一下大家的饮食，借鉴借鉴

黄如刚 发表于 2011-3-2 09:09

:)呵呵:D

jerry 发表于 2011-3-2 10:54

健康吃出来

杨天天 发表于 2011-3-2 11:16

好的身材离不开，科学锻炼，良好休息，均衡营养！

菜鸟也健身 发表于 2011-3-2 20:24

没有什么能随便成功

Herb 发表于 2011-3-2 23:03

有些应酬，难办啊:(

廖旭昭 发表于 2011-3-3 08:24

很好不错
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黄如刚 发表于 2011-3-3 09:57

:D:D:D:D:D

Herb 发表于 2011-3-3 20:45

都实名制了哈

bolwslm 发表于 2011-3-4 23:43

:lol 少吃多餐
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