xx394964862
发表于 2011-2-21 18:36
梁兄的帖子要顶
sunshibin
发表于 2011-2-21 18:48
看一下下，股二头肌练的很少
yeshilin
发表于 2011-2-21 20:13
看看看看。。。
陆地飞行侠
发表于 2011-2-21 21:17
的确是一直以来都忽略了股二头肌的联系啊。。。
zhengang1026
发表于 2011-2-21 23:25
顶顶，学学:victory:
cwxzy
发表于 2011-2-22 08:24
看看学习学习
icho
发表于 2011-2-22 08:41
梁版的帖子是一定要学习的
狂妄
发表于 2011-2-22 10:00
一定要顶,不可不顶
softlover
发表于 2011-2-22 12:36
:D:victory:
龙骑士
发表于 2011-2-22 13:04
看一下怎么练
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