杨天天 发表于 2011-2-16 21:24

☆ 男子最新肩部 . 二头训练录像！

本帖最后由 天哥哥 于 2011-2-16 21:34 编辑

☆ 男子最新肩部 . 二头训练录像！

杨天天 发表于 2011-2-16 21:24

本帖最后由 天哥哥 于 2011-2-16 21:25 编辑

☆ 男子最新肩部训练录像！

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ivwpyk 发表于 2011-2-16 21:57

先看先顶！！！

xx394964862 发表于 2011-2-16 22:14

顶顶更健康

梁祝 发表于 2011-2-17 14:36

心精彩 身有型

小李飞刀 发表于 2011-2-17 21:18

回复 天哥哥 的帖子

既精彩，又经典，好

大江东去 发表于 2011-2-18 09:45

看着真过瘾。

lk5507 发表于 2011-2-18 10:53

相当给力，我也这样练，肌肉确。。。。。此处省略5个字！！

l962281180 发表于 2011-2-18 11:19

很好的视频教材。如果能有字幕就更好了~~支持楼主多发

lk5507 发表于 2011-2-18 11:30

天哥更给力！！！
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