maieuyt 发表于 2011-1-20 11:30

本帖最后由 maieuyt 于 2011-1-20 11:31 编辑

想要把自己的身材练好，就要想方设法将健身进行到底

xnxyhk 发表于 2011-1-20 11:56

强悍啊，要向他们学习哦

gz045314 发表于 2011-1-21 09:00

最高境界是随时随地都可以健身的

xx394964862 发表于 2011-2-1 18:59

俯卧撑确实很好，就是感觉腰老是顶部住

ljy1023 发表于 2011-3-3 15:34

这种情况很普遍 很多效益好的单位都搞了健身房 ，各种器械应有尽有 开始挺热闹， 最多3月基本没人练了。几杯小酒一喝就迷恋肥肉了健身是个非常枯燥的运动 能坚持下来的人 真不多:lol
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查看完整版本: 求助啊~~家附近健身房都倒闭了。哑铃飞鸟练胸够了伐