十年 发表于 2011-1-15 22:33

大家好啊

常喝豆浆对长肌肉有作用吗

jerry 发表于 2011-1-15 22:42

每百克豆浆约含蛋白质3.6克，是植物蛋白。效果不会很明显。

起到保健作用。

yeshilin 发表于 2011-1-16 00:14

豆浆应该是对健康不错的东西吧？但有报道说目前市面上的豆浆基本上都是没有完全沸腾就拿出来卖，这样的话大豆里面有些有害物质（还是细菌？）没完全被消灭，越喝越病，所以建议豆浆都去品牌店买，OK和7 11应该可以，流动商贩的1元/杯尽量避免。

wanghaifeng 发表于 2011-1-16 12:05

豆浆有雌性素最好少喝

xx394964862 发表于 2011-3-19 10:10

我自家做豆浆自己喝，哈哈
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