omer2010 发表于 2011-1-14 21:50

回复 wvtmk 的帖子

看着图片才有力练啊

gz045314 发表于 2011-1-21 09:10

我刚开始的，也是隔天练，不过每次都练全身
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查看完整版本: 健身时间问题