ella2004
发表于 2010-12-20 08:36
哑铃健身之腹部训练
http://player.ku6.com/refer/OfMrtREXMooRp5DY/v.swf
健身缘
发表于 2010-12-31 20:04
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTkyNTM4OTA4/v.swf
o'Hearn
发表于 2011-1-19 14:03
ppwangwei
发表于 2011-1-19 16:29
好贴支持~~:lol
xj0991czq
发表于 2011-1-19 22:18
很有收获。好漂亮的腹肌！
kailang
发表于 2011-2-19 00:05
超嫉妒他们的身材:'(
倾国郎郎
发表于 2011-3-2 21:44
呵呵，还有别的吗？
Angela
发表于 2011-3-19 19:38
怎样可以下载呢？
共享阳光
发表于 2011-9-16 16:24
看一看，学一学，练一练，顶一顶，谢谢分享！！！
gaogao118
发表于 2011-9-19 23:58
练第一个用脚夹提哑铃时，腰椎会疼，怎么回事