ella2004
发表于 2010-12-20 08:04
哑铃健身之肩部训练
http://player.ku6.com/refer/smZ347R5i8hFQwyo/v.swf
o'Hearn
发表于 2010-12-20 08:29
zhiiop
发表于 2010-12-20 09:42
沙发。。 过来顶下
菲戈戈
发表于 2011-8-31 10:53
板登坐起.
xiao7o0
发表于 2011-11-6 00:06
配合梁祝大哥的六周肩部训练计划一起看！
遥望那星天
发表于 2011-11-14 12:06
肩部训练计划一起看！
梁祝
发表于 2011-11-18 08:45
http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ5OTA3NDky/v.swf
永远的第一次
发表于 2012-8-25 10:08
好帖学习
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