梁祝 发表于 2011-11-18 08:42

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ5OTA3NTI0/v.swf

xiaosa8799 发表于 2012-3-18 22:24

我就搞不懂了,老外的哑铃都是不让放那么下的,都是和背平行,这个怎么下的那么厉害,到底谁的正确。

uniQuelove520 发表于 2012-11-8 21:35

{:soso_e129:}挺有用的。
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