ella2004 发表于 2010-12-20 07:59

哑铃健身之准备活动

本帖最后由 ella2004 于 2010-12-20 08:00 编辑

http://player.ku6.com/refer/-lX27J6Sg_ZOodZO/v.swf

zhiiop 发表于 2010-12-20 09:38

沙发。。 过来顶下

jerry 发表于 2010-12-20 13:03

{:2_31:}这个系列对初学者有借鉴作用。

文思佳 发表于 2010-12-21 18:09

非常有用 谢谢 ！:lol

brucelee1863 发表于 2011-3-24 18:11

好贴 学习中

pcajz 发表于 2011-8-31 13:41

非常有用

梁祝 发表于 2011-11-18 08:39

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQ5OTA3NTY4/v.swf

梁祝 发表于 2011-11-18 09:16

男子哑铃健身全集
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzEwNjMxNjE2/v.swf

梁祝 发表于 2011-11-18 09:18

视频: 令人惊奇的哑铃健身系列（肩臂肌及胸背肌）
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1066&fromuid=13
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