功夫哲学 发表于 2010-12-25 11:14

臀肌我都没有练过



xx394964862 发表于 2011-2-12 12:39

楼主应该配上图片，没有图片看文字，对我这种新人难度很大。
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查看完整版本: 练就坚实的臀肌