lcckcc 发表于 2011-10-30 09:49

:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D

帕菲克 发表于 2011-10-30 10:18

不错的建议呀,谢谢分享

yzzsjch 发表于 2011-10-30 11:43

有氧训练和力量训练相结合

阿健 发表于 2011-10-30 12:48

学习学习!

angell_sky 发表于 2011-10-30 13:50

男人应该可以把自己的女人轻松举过头顶的

kikg007 发表于 2011-10-30 16:18

精彩每一日,快乐每一天,和大家一起分享健身的精彩和生活的快乐!

jycyangcong 发表于 2011-11-4 01:55

:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:

jagaek 发表于 2011-11-4 14:37

这个得看看

jagaek 发表于 2011-11-4 14:40

这个得看看

草样年华 发表于 2011-11-4 15:51

恢复学习
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