taitan99 发表于 2010-12-5 22:18

最近举哑铃手掌好酸 求解

最近举哑铃手掌好酸，是因为重量太大 ，还是也锻炼到了手掌的肌肉呢？

jerry 发表于 2010-12-5 22:37

也练到了。可能你的手掌肌肉相对太弱。

taitan99 发表于 2010-12-5 22:52

是的，我太瘦了，我刚想到可能还因为以前骨折过，酸的基本上都是在骨折区域，右手就没这情况，谢了J,这么晚还帮我解答
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