瘦人健身 发表于 2010-12-28 09:57

专业帖一定要顶，受益匪浅！

失去方向 发表于 2011-1-2 18:09

学习中！！！！:D

Angela 发表于 2011-1-3 17:00

为什么我第二天不会酸痛，要到了第三天才会酸痛呢？
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查看完整版本: 肌肉酸痛是休息一下还是继续练？