flowerhand123
发表于 2010-7-28 21:24
顶起来。。。
种菜买房
发表于 2010-8-5 07:13
上拉杠铃时吸气，放下时呼气。
z594059960
发表于 2010-8-9 11:25
精彩健身 精彩人生
haizhihuen
发表于 2010-9-3 09:42
象翅膀的背阔肌怎么练出来的？？那几个动作比较经典有效？？
火狐狸
发表于 2010-9-3 21:19
好东西，谢谢了
13655608072
发表于 2010-9-10 22:07
顶·~必须顶·~想把简单的衣服穿的有形·~不能不努力啊
xx394964862
发表于 2011-2-2 10:27
为了夏天穿衣服好看，现在要努力啊
xx394964862
发表于 2011-2-12 16:45
学而时习之，温故而知新
zmy5121375
发表于 2012-4-2 21:36
原来是这样啊
chenxiong
发表于 2012-6-6 14:46
顶！！！！！！！