健身论坛 › 签到交流 › 2010年11月26日签到交流贴

omer2010 发表于 2010-11-26 10:07

来签到喽 哈哈

maieuyt 发表于 2010-11-26 10:09

结伴跑步能促进大脑健康




      美国普林斯顿大学的一个研究小组认为，跑步虽健脑，但单独跑步者在途中往往会产生孤独感，这种孤独感对身体没有什么好处，最好是几个人搭伴进行。

      单独跑步与结伴跑步对大脑的影响完全不同：前者能提高皮质醇的水平，妨碍脑细胞生长；后者反倒能改善脑组织的窨定位，增强脑细胞之间的联系，从而促进新的脑细胞。

菲戈戈 发表于 2010-11-26 10:18

昨天一直上不了论坛.今天来补签...

刘宝成 发表于 2010-11-26 10:29

:)

静静为你 发表于 2010-11-26 10:32

签到

失去方向 发表于 2010-11-26 11:43

签到。。。。。。。。。。。。

pk1111 发表于 2010-11-26 11:44

day3第3天~~

xnxyhk 发表于 2010-11-26 12:25

真的是好久都没有锻炼了，怎么办？

仰涡奇 发表于 2010-11-26 12:50

签到咯。。。

菲戈戈 发表于 2010-11-26 13:28

来签到喽...

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