Stronger。 发表于 2010-11-20 00:42

跑步拉伤腰部

怎么办呢？现在连绑鞋带都站不稳了。怎么解决？

刘宝成 发表于 2010-11-20 01:19

腰部受伤要看是伤到哪里了，教练能解决的是让您如何保持并运用自己的身体，如果出了问题第一时间应该去看医生，看医生怎么说，说否允许做适当的训练，如果允许教练才可以给您运动建议。

静静为你 发表于 2010-11-20 10:05

跑步怎么拉伤腰部的啊，不解

蓝色火熖 发表于 2010-11-23 13:36

防永远大于治

levapa 发表于 2010-11-23 14:40

看碟下菜 身体有伤锻炼不能乱来
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