健身论坛 › 肩 › 六周练出宽肩膀

jadeven 发表于 2011-9-6 22:11

练好肩膀

didwlsdn 发表于 2011-9-7 18:40

梁祝 +++++++++++++++++++++++++++++

shinoda 发表于 2011-9-8 18:01

看看谢谢~~~~

dawning371 发表于 2011-9-9 22:28

非常想要宽肩膀，多谢了

冰河洗剑/;! 发表于 2011-9-10 18:52

我的肩膀就是小~希望对我有帮助!

夜幕杀手 发表于 2011-9-10 23:14

这贴好 不顶不行

李卡特 发表于 2011-9-12 14:44

顶起顶起顶

dawning371 发表于 2011-9-13 00:53

顶，练宽肩膀是我的目标

Tío. 发表于 2011-9-13 13:13

感觉跟我的训练计划一样。

xiuanyu 发表于 2011-9-13 15:43

好期待

查看完整版本: 六周练出宽肩膀